Rada Naukowa Redakcja Księgarnia Forum Specjalista radzi Blogi Kalendarium Czat Konkursy Patronaty Diety Vitalii

Szukaj:

Moje konto: Zaloguj

m.vitalia.pl Rejestracja Pomoc

Strona główna
Forum
Grupy Wsparcia
brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)

Nowy temat Lista tematów

Temat:

brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)

twitty

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-14

Miasto: Katowice

Listów: 15

23 lutego 2012, 00:22 (List #51)

dołączę się - codziennie od 23.02 - 500 brzuszków :)

Postanowienie wakacyjne: osiągnę swój cel - 56 kg ;)

Odpowiedz Cytuj

Joanna1995

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-08

Miasto: Poznań

Listów: 117

23 lutego 2012, 06:20 (List #52)

Ja też się dołanczam. Mam AB KING'a do robienia brzuszkow, szybciej widac rezultaty, tez chce miec ladny brzuch wiec bede robic minimum 100 dziennie.

Postanowienie wakacyjne: 60kg,!! seksowna dziewczyna na plaży, zazdrość kuzynki:-)!!!

Odpowiedz Cytuj

olsztynianka

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-07-26

Miasto: Olsztyn

Listów: 6

23 lutego 2012, 06:22 (List #53)

ale skoro mamy zmierzyc się w pasie to na jakiej wysokości, może na wyskosci pępka, żeby każdy miał zmierzone w tym samym miejscu

Odpowiedz Cytuj

deteste

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-10-07

Miasto: Szczawno-Zdrój

Listów: 3420

23 lutego 2012, 07:06 (List #54)

No to zaczynamy;) Powodzenia;)!

Postanowienie wakacyjne: Zakończenie stabilizacji! // 52,9 kg

Odpowiedz Cytuj

anabelaa81

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-10-03

Miasto: Żory

Listów: 342

23 lutego 2012, 07:12 (List #55)

cześć dziewczyny!
jestem z wami :)
od dzisiejszego dnia brzuszki, będę robiła tyle ile zdołam ;)
tylko czy robić codziennie czy co drugi dzień? kiedy efekty są lepsze?
powodzenia!

Odpowiedz Cytuj

chcebyczsiebiedumna

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-08-07

Miasto: Kraków

Listów: 1376

23 lutego 2012, 08:03 (List #56)

Ja mam zamiar robić co drugi dzień.

Odpowiedz Cytuj

overdose69

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-03-14

Miasto: Warszawa

Listów: 420

23 lutego 2012, 08:13 (List #57)

ja robię po 400 dziennie pół brzuszki, skośne, proste i unoszenie nóg do góry

Odpowiedz Cytuj

vel.vel

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-01-06

Miasto:

Listów: 32

23 lutego 2012, 08:23 (List #58)

ja też bardzo chętnie dołączę :) samej jakos ciężko się zmobilizować.

Odpowiedz Cytuj

zanenta

Listy użytkownika

Dołączył: 2008-06-08

Miasto: Fidżi

Listów: 849

23 lutego 2012, 08:47 (List #59)

no to jak mierzymy na wysokości pępka to u mnie na start to a 91cm :/

Postanowienie noworoczne: schudne i zobacze na wadze 60 kg!

Odpowiedz Cytuj

Almare

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-24

Miasto: Warszawa

Listów: 19

23 lutego 2012, 09:29 (List #60)

To ja też się przyłączę :). Słomiany zapał jest niestety również moim problemem, ale oponka na brzuchu jest jeszcze gorsza :D. Chcę mieć płaściutki i sexowny brzuszek :)...

Postanowienie noworoczne: Do wakacji wskoczyć w rozmiar 36 :)...

Odpowiedz Cytuj

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.

Press room Reklama Regulamin Kontakt FAQ Mapa strony Copyright O nas Ustaw jako startową