Rada Naukowa Redakcja Księgarnia Forum Specjalista radzi Blogi Kalendarium Czat Konkursy Patronaty Diety Vitalii

Szukaj:

Moje konto: Zaloguj

m.vitalia.pl Rejestracja Pomoc

Strona główna
Forum
Przepisy
Tuńczyk w puszce

Nowy temat Lista tematów

2
Następna

Temat:

Tuńczyk w puszce

mooniaa93

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-02-28

Miasto: Lm

Listów: 792

5 lutego 2012, 16:05 Edytowane przez mooniaa93 5 lutego 2012, 16:06 (List #1)

Co moge zrobić szybkiego i dietetycznego a przede wszystkim smacznego z tuńczykiem w puszce :) ?

Postanowienie noworoczne: Do kwietnia ważyć maksymalnie 59 kg

Odpowiedz Cytuj

doruncia

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-22

Miasto: Warszawa

Listów: 912

5 lutego 2012, 16:08 Edytowane przez doruncia 5 lutego 2012, 16:11 (List #2)

sałatkę :)

http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Salatka_z_tunczykiem_i_papryka,,-8027799,9495.html z tym, że majonez zamieniłabym na jogurt naturalny :)

Odpowiedz Cytuj

sophie.sophie86

Listy użytkownika

5 lutego 2012, 16:11 (List #3)

tunczyk z kasza kuskus i cebulka

Odpowiedz Cytuj

bananowyHamak

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-14

Miasto:

Listów: 173

5 lutego 2012, 16:11 (List #4)

uwielbiam tunczyka. mozesz zrobic salatke.
, albo z makaronem pelnoziarnistym i kukurydza, cebulka, czerona fasola, papryka / co tylko chcesz/ na cieplo.:)
paste z twarogiem :)

Odpowiedz Cytuj

Adrian.

Listy użytkownika

5 lutego 2012, 16:19 (List #5)

Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem.

Odpowiedz Cytuj

Klaudia121444

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-09-22

Miasto: Piasek

Listów: 2820

5 lutego 2012, 16:21 (List #6)

o boze pamietam z makaronem co za ochydne bylo
ale pasta +

Odpowiedz Cytuj

domisiaaaa

Listy użytkownika

Dołączył: 2007-03-04

Miasto: Lublin

Listów: 1249

5 lutego 2012, 16:22 Edytowane przez domisiaaaa 5 lutego 2012, 16:23 (List #7)

serek wiejski + tunczyk+ groszek konserw + kukurydza konserw+ ogorek konserwowy +koperek = pycha:) ja lubie bez kukurydzy:)

Odpowiedz Cytuj

mooniaa93

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-02-28

Miasto: Lm

Listów: 792

5 lutego 2012, 16:50 (List #8)

Dzięki wszystkim za pomoc :) Zrobiłam już tak troche po swojemu i zjadłam :) Kus kus, papryka, ogórek, pomidor i sos czosnkowy bo miałam zrobiony jeszcze z wczoraj. Nawet dobre :) pierwszy raz jadłam tuńczyka Na początku się zniechęciłam bo zapach był..... no nie ważne, ale w smaku ok :) Wejdzie to na stałe w moje menu :)

Postanowienie noworoczne: Do kwietnia ważyć maksymalnie 59 kg

Odpowiedz Cytuj

Nairobi

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-05

Miasto: Warszawa

Listów: 127

5 lutego 2012, 16:57 (List #9)

Tuńczyk + ogórek zielony + kukurydza z puszki niesłodzona (np. Kotlin) + jogurt/kefir z jakimś dressingiem w proszku np. tysiąca wysp, cezar. Uwielbiam!
Można jeszcze dać paprykę, ale teraz jest w takiej cenie, że się odechciewa ;)

Odpowiedz Cytuj