schudłam prawie 40 kg i wygląda on wlasnie tak, zwroccie uwagę na skórę. czy jest tak tragicznie, ze pomoze juz tylko operacja?

proszę nie zwracajcie uwagi na "strój", balagan itd.

z przodu, zobaczcie dol brzucha, skora jak po porodzie. mogę cos z tym zrobic? proszę o szczere opinie, jestem zdeterminowana by coś z tym zrobić.

ja mam podobny tylko+ rozstepy po ciazy .

Ale ciezko sie pozbyc takiej faldki wiem z doswiadczenia;(

etiene, rozstępy też mam, na zdjęciu nie widać, nie są bardzo duże, ale jednak.

NieMaTuWolnosciSlowa, dziękuję, ale uwierz, że patrząc teraz na swoje ciało, wolalabym wazyc te 40 kg więcej i nie mieć takiej skóry. schudlam w okolo pół roku.

Tłuszczyk prawdopodobnie jeszcze jest, ważę 62 kg na 1,60 więc szczupla nie jestem na tyle, zeby tluszczyku tam nie bylo :) ten brzuch jest bardzo miękki, czuję mięśnie pod spodem, ale ta skora wszystko zakrywa. czy zwykłe brzuszki mogą być? i te 20 min może być z przerwami? bo mam slabe mięśnie brzucha.. na basen wstydzę się jeszcze iść... słyszalam o jakichś masażach prysznicem? jak to wygląda i czy pomaga?

powiem ci tak jak mi zwisala podobnie jak tobie to schudlam jeszcze troche i brzuch byl bardziej plaski ale taka faldka zostala :/

etiene, nie liczę na to, że bedzie on całkowicie płaski, chciałabym żeby po prostu był bardziej jędrny.

NieMaTuWolnosciSlowa, zastanawialam się wlasnie nad a6w, slyszalam ze są całkiem niezłe i dają szybko efekty :) nie wiem, do tego stopnia jestem tym zalamana ze zastanawialam sie nad operacją, gdybym miala 12 tys na taki zabieg, to bez wahania poszlabym pod noż.
dziękuję za słowa pocieszenia.

Ja schudłam 32 kg po ciąży (przytyłam 20 kg) w ciągu roku. Teraz prawie 2 lata po ciąży waże 53.5 kg. 164 cm. a nawet jak w wakacje ważyłam 51 kg to miałam te "zwisy" na nogach ramionach, brzuchu.Nic tylko ćwiczyć.

Też ćwiczę z Mel B nogi i brzuch i widze efekty :)

Agator a jakie efekty widzisz?:) mam jeszcze takie pytanie czy w sytuacjach intymnych powinnam sie wstydzic swojego ciala? bo szczerze, to tylko to mnie hamuje

http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI to będzie ok?