...Wyjeżdżam na urlop i nie będę mogła przestrzegać diety. Troszeczkę się tego obawiam, ponieważ nie chciałabym zaprzepaścić dotychczasowych efektów. Z drugiej strony, nie chciałabym rezygnować z regionalnych smakołyków, zawsze lubię próbować nowe potrawy. Jak poradzić sobie w takiej sytuacji?...

...Okres letni jest czasem gdy chętnie udajemy się na wypoczynek za granice. Coraz częściej wybieramy kraje egzotyczne. Decydując się na taką podróż musimy sobie jednak zdawać sprawę z zagrożeń jakie towarzyszą takiej wycieczce. Zwłaszcza decydując się na podróż w kraje rozwijające się powinniśmy pamiętać o bezpieczeństwie żywności spożywanej tam. Szacuje się, że około 30-50 % podróżnych podczas wojaży choruje na dolegliwości związane z zanieczyszczeniami żywności oraz wody. Objawia sie to najczęściej tzw. biegunką podróżnych, znaną też pod nazwą „klątwy Faraona” czy „zemstą Montezumy”....

...Na pewno wielu z Was szuka pewnej motywacji, jak się zmusić do odchudzania i co się stanie jak już schudniemy. Oto kilka zdań motywujących dlaczego chcę być szczupła. Zachęcam do przeczytania bo warto i daje kopa w dupę. Sama wymyślałam. ...

...Decyzja o przejściu na dietę powinna być początkiem zmiany stylu odżywiania i nawyków związanych z codziennym trybem życia....

...Decyzja o przejściu na dietę powinna być początkiem zmiany stylu odżywiania i nawyków związanych z codziennym trybem życia....