Spalone kalorie
zrobiłam sobie zdjęcia w bieliźnie...
O nie! Nie pokażę ich - no przynajmniej dopóki się z nimi nie oswoję i dystansu nie nabiorę. Na lodówce też nie przyszpilę, bo... nie miałabym szansy na schudnięcie, wcześniej z głodu bym padła...
Kij w mrowisko,
| a jeśli to prawda, że... Podświadomość i świadomość prowadzą nas czasem w zupełnie odmiennych kierunkach. Świadomość często jest krytyczna, racjonalna. Świadomie zakładamy, że teraz będziemy liczyć kalorie, stosować się do określonej diety... i - schudniemy. Podświadomość ma "inne zdanie", w niej tkwią przekonania automatyczne na nasz temat, utrwalone od dzieciństwa, takie jak na przykład jesteś do niczego, nic ci się nie uda, bez sensu próbować, jeszcze raz udowodnisz sobie, że nic nie potrafisz. W podświadomości zakodowane są też ukryte problemy, o których nie chcemy myśleć, ale których rozwiązaniem bywa nadwaga. zródło: Apetyt na zdrowie, mity na temat nadwagi E. Zaburzycka |
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
