Misie Moje Kolorowe.Nadal trzymam się dzielnie , to już 4 dni za mną.Wczoraj , jakaś zmęczona cały dzień byłam. Nic mi się nie chciało nawet jeść. W łóżku wylądowałam przed 21 i zasnęłam jak kamień za to dziś przed 4 obudził mnie wyjący alarm gdzieś u sąsiadów i zerwałam...

I ćwiczenia zaliczone :):) nie wiem, co się stało, że już drugi dzień z rzędu robię brzuszki. Wyszło ok 45 min wszystkiego razem. Trochę rozgrzewki, odrobina rozciągania przed i po ćwiczeniach i dobre pół godziny na sam brzuch, zakończone hula hop i pompkami :) Zapomniałam wam...

no i imprezka to musi cos wpasc z poza menu szkoda tylko ze zawsze wieczorem, ale trudno nie bylo najgorzej, a wczoraj pozwolilam sobie na reddsa - bylo tak goracoooolato sie zbliza, a moj brzuch i boczki to masakra, tluszcz sie wylewa, reszta jest spoko, ale akurat stad nie chce zejsc. co robic??...

Ach... Tak trzeci... myslalam, ze bedzie latwiej., Jakos sobie radzilam do tej pory.. Moj 'M'  dzis odj...al maniane i mnie cos wzielo... Tj. chrupki na gore i butla browara. Jesli uda mi sie schudnac to bedzie cud. Zjadlam te chrupki na chwile lepiej sie poczulam a teraz wyrzuty robie sama...

Właśnie wróciłam i nóg nie czuje Taka impreza no! Wytańczyłam się tak, że jutro to odpokutuje zakwasami.Ale jutro i tak odwiedzam siłownie, nie ma bata!Tym bardziej że jutro godziny rektorskie przez cały dzień :*

-0,6kg 7 z przodu do końca czerwca!!!Mam 5 tygodni i bardzo chcę, ale jednak nie chudnę tak szybko... będę się bardzo starać... a czy się uda ??? zobaczymy...Miłych snów :-)

Ahoj,Dieta ok wszystko utrzymane :)) troche zamuliłam bo masa roboty. Do tego jeszcze przeprowadzka :))4 Czy zdarza mi sie obrzerać ?? hahaha nooo i to jak ale jak na raze sie kontoluje :)Tyle na dzis nie mam siły kompletnie ...... xx

hejka u mnie nic nowego się nie dzieje , oprócz tego że moja dieta i motywacja zaginęły gdzieś daleko i pilnie szukam właściwej drogi ....o matko jakieś fatum zawsze jak dojdę do 108kg to dalej nie mogęmuszę pokonać ten trudny dla mnie czas , dam radę ....chcę wierzyć, że dam radę...

Idzie dobrze.Chyba dobrze.Jem za mało, ale panuję nad tym.Chyba panuję.Chudnę! Chyba chudnęA nie wiem, bo wagę schowałam tak dobrze, że sama nie pamiętam, gdzie jest.W każdym razie wyglądam lepiej - nie powiem, że nie.Stwierdzam, że pomidory i ogórki nie służą mojej...