próbuję wyjść z anoreksji, wydawało się, że się udaje,ale tylko się wydawało.dzisiaj przywitałam 54 kg ;(BOŻE, JA JUŻ NIE CHCĘ TYĆ!!teraz już do końca świata i jeden dzień dłużej będę obrastała w kilogramy?!wchodzę na wagę - widzę więcej, nienawidzę swojej nic niewartej...

           --------------Dzis prosze mnie przytulic,bo mi bardzo zle:(----------------                                    Dzis nie dziekuje za komentarze,tylko za kazdego pojedynczego przytulaska(po kilku komentarzach juz wiem,ze dobro wraca..zerknijcie w lustrze na wlasne...

                                             zatem postanawiam przez 40 dni (do 01.04.2012r)***  NIE JEŚĆ SŁODYCZY!!!!***  ĆWICZYĆ 5 DNI W TYGODNIU BRZUSZKI - KRATKOWANIE***  SOBOTA NIEDZIELA LUZ BLUES  (wolne od ćwiczeń oczywiście :)***  PIĆ 1,5 do 2 LITRÓW...

Witajcie Słoneczka:)Jeszcze raz wam serdecznie pragnę podziękować za niezliczone komentarze gratulacyjne jak i za słowa krytyki, które są dla mnie równie cenne, dodajecie mi tym skrzydeł do dalszej walki:))) Pięknie wam dziękuję za wsparcie które jest dla mnie bezcenne, bez was...

i tak myślę od kilku dnino i wymyśliłam takie coś:CHCĘ ODPOCZĄĆw ten weekend przypada ostatnie ważenie w grupiena kolejną miesięczną akcję na razie się nie piszęi pewnie na kwietniową też niewagę wywalam aż do Wielkanocynie będę się ważyćbędę jednak brała udział w...

Dzisiaj bylam na zebraniu nauczycielskim ...wrocilam ok 19 wiec generalnie juz dzis Bollywood nie zrobilam,moze to i dobrze bo lepiej robic co drugi dzien.Corka dzis wystepowala na apelu i byly wyczytane jej osiagniecia wiec milo.Jutro nie pilnuje tego  brzdaca  wiec sobie pocwicze.A co do...

nie dam sie na NIC skusic...KONIEC I ''.'' !!!Nie bede przestrzegala Vitalii..bede korzystala z menu,ale nie tak dokladnie... -A tu sniadanie miska..kolejny omlet; ser, pomidorek koktajlowy, papryka zielona ta cienka, oliwki....A TU ZDJECIA KTORE POZNIKALY Z...

Jak widać na pasku, schudłam już 10 kg. Jakiś tam efekt jest - i troche mnie motywuje. ale po tylu kilogramach spodziewalam sie czegos wiecej :p a Wy jak myslicie? ponad 80 kg                       72 kgByły wzloty i upadki. Jeszcze na poczatku tego roku wazylam 78 kg...

Nie ciuchowe. Kupiłam prąd, bieliznę dla dzieci i trochę smakołyków. Bardzo pyszną wędzoną rybkę o nazwie plamiak, sunbites - pyyyycha! - cienkie wafle, musli z granolą (chociaż nie wiem co to jest)... moje dietetyczne przysmaki. Kupiłam większą klatkę dla Grzesia z  sklepie...

sQzmeee proszę ;* dziś specjalnie zrobiłam ;p ; )