logo
  
Diety i treści dostarcza Vitalia.pl


172 DZIEŃ DIETY/ los mikołaja:)))

27 stycznia 2012



Hej Gwiazdy. Ale mroźno u mnie -18st.
Nie lubię piątków wolałabym poćwiczyć niż sprzątać cały dom i gonić po sklepach, by zrobić tygodniowe zakupy / ustawowo piątki i niedziele wolne od treningu/ do tego dojdzie jeszcze gotowanie obiadu i pranie, głównie pościeli. Dietkowo super, ćwiczeniowo świetnie, wagowo bez zmian / wyglądam już @ /  noc przespana bez faceta, bo wg umowy 1 dzień w tygodniu nocuje u teściowej i jest git:) Komentowanie nadal zablokowane :( Wczoraj tak pisałam z wami do późna, a na szafce leżał czekoladowy mikołaj i miałam taką ochotę żeby odgryź mu łeb, ale nie dałam się mikołaj żyje, jest cały i ma się dobrze :)))Chinkę rozebrałam i kilka cukierków przy okazji na niej znalazłam ale grzecznie je schowałam :)

ŚNIADANIE- 3 kromki razowe z serem żółtym, pomidorem+zbożówka na mleku 0,5%
II ŚNIADANIE- 2 jabłka
OBIAD- 100g ryżu zalany kefirem 0%tł
PODWIECZOREK- 150g jogurt FruVita
KOLACJA- 270g sałatki jarzynowej+2 kromki razowe


Woda mineralna 2,0L+zielona herbata
PIOSENKA W KTÓREJ SIĘ ZAKOCHAŁAM [posłuchajcie]   
*niestety kolejnych zaproszeń już nie przyjmuję


Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
1078720
znajoma1996, , 28 stycznia 2012, 19:17
u mnie też zimno:) Ty jak widzę trzymasz się świetnie :*
983701
svana, , 28 stycznia 2012, 19:07
pozdrowionka..
1058796
etiene, , 28 stycznia 2012, 18:33
no wlasnie cos malo zjadlas , kurcze ale z drugiej strony tez bym tak chciala ale nie bo ja sie musze obzerac wrr. :/:/ co do mikolaja to mnie rozsmieszylas :DD
1226191
marusia84, , 28 stycznia 2012, 17:23
Cieniutko z tym jedzonkiem :)
1102860
ParaTi, , 28 stycznia 2012, 16:13
noo tez mi sie podoba :) ;D
1042101
raguska, , 28 stycznia 2012, 12:52
A dlaczego nie przyjmujesz? Milo sie czyta Twoj pamietnik, od czasu do czasu zostawiam tu swoj komentarz. Byloby milo, gdybys jednak zaakceptowala zaproszenie...
1034998
czczarna, , 28 stycznia 2012, 10:45
Gratuluję wygranej walki z chęcią na mikołaja:). ja nie dawno sama takiemu uległam:)
1301701
hankaem, , 28 stycznia 2012, 08:06
piosenka wspaniała, zachwycona jestem wszystkimi Leny Del Rey
0
agnieszek92 / 192.168.200.5, 27 stycznia 2012, 22:37
ale ta vitalia głupia, blokuje porządnych ludzi, a takich trolli to zostawia...
1447581
koteczekk, , 27 stycznia 2012, 22:20
Oj, ja nie mam Ciebie w znajomych :(
Press room Reklama Regulamin Kontakt FAQ Mapa strony Copyright O nas Ustaw jako startową
© 2007 Wydawnictwo Lekarskie PZWL